腰椎间盘突出不能弯腰是咋回事百科在线
1、原因当身体前倾时，腰间盘内的负荷会增加这种增加的压力可能导致腰间盘挤出更多的碎片，从而加重神经压迫症状建议尽量少弯腰，避免久站久坐时弯腰，保持坐直站直的姿势，以减轻腰椎负担扭腰原因腰椎对扭转的力量抗性非常差剧烈的扭腰动作，如打羽毛球乒乓球网球等运动中的快速转身和挥。
1、原因当身体前倾时，腰间盘内的负荷会增加这种增加的压力可能导致腰间盘挤出更多的碎片，从而加重神经压迫症状建议尽量少弯腰，避免久站久坐时弯腰，保持坐直站直的姿势，以减轻腰椎负担扭腰原因腰椎对扭转的力量抗性非常差剧烈的扭腰动作，如打羽毛球乒乓球网球等运动中的快速转身和挥。