为什么睡觉半夜醒来的时候受凉怕冷出冷汗这是什么原因百科在线
睡觉半夜会醒的原因主要包括环境因素情绪因素以及疾病因素，具体如下环境因素睡眠环境的干扰是常见原因之一噪声污染，如街道车流声电器运行声或夜间突发声响，会直接打断深度睡眠，导致人从睡眠中清醒寝具不适，例如床垫过硬或过软枕头高度不当被褥不洁净如尘螨过敏，也可能引发身体不适。
睡觉半夜会醒的原因主要包括环境因素情绪因素以及疾病因素，具体如下环境因素睡眠环境的干扰是常见原因之一噪声污染，如街道车流声电器运行声或夜间突发声响，会直接打断深度睡眠，导致人从睡眠中清醒寝具不适，例如床垫过硬或过软枕头高度不当被褥不洁净如尘螨过敏，也可能引发身体不适。