你为什么不开心
同样的诱发事件A，不同的信念会导致完全不同的情绪结果一个人的消极情绪或行为障碍C，不是诱发事件A造成的，而是由不合理的信念B所导致的A只是间接原因，B才是直接原因所以说，如果你不开心，不要去抱怨A，而应该去想想B因为我们往往无法改变事情本身，但是我们可以改变自己的不合理信念不；你为什么不快乐网络上...
同样的诱发事件A，不同的信念会导致完全不同的情绪结果一个人的消极情绪或行为障碍C，不是诱发事件A造成的，而是由不合理的信念B所导致的A只是间接原因，B才是直接原因所以说，如果你不开心，不要去抱怨A，而应该去想想B因为我们往往无法改变事情本身，但是我们可以改变自己的不合理信念不；你为什么不快乐网络上...