为什么牛奶致痘
喝牛奶确实可能导致长痘痘，但具体情况与痤疮的严重程度和牛奶的种类饮用量有关轻度痤疮当脸上只有小的粉刺，症状不严重时，与牛奶的相关性不大中度及重度痤疮与牛奶的摄入有明显关系其中，脱脂牛奶相对更容易导致痘痘，而低脂与全脂牛奶相对不容易致痘此外，喝牛奶的量越多，也越容易长痘；诱发痤疮牛奶中的激素牛奶本身含...
为什么牛奶对骨骼有益？
1增强骨骼健康，减少骨骼萎缩病的发生牛奶富含钙质，这是构成骨骼和牙齿的主要成分定期饮用牛奶可以有效补充身体所需的钙质，从而增强骨骼强度，预防骨质疏松和骨折对于老年人来说，牛奶中的钙质和磷等矿物质有助于减缓骨骼萎缩的进程，降低骨骼萎缩病的发生风险2促进美容牛奶中的纯蛋白含量。一牛奶中的钙质丰富...
