为什么不排便
拉不出屎便秘通常由多种因素引起，主要原因及应对方法如下一常见病因1饮食因素膳食纤维摄入不足如蔬菜水果全谷物摄入少水分摄入不足或饮食过于精细，会导致粪便干结肠道蠕动减缓2缺乏运动长期久坐或运动量不足会削弱肠道蠕动功能，使食物残渣在肠道内停留时间过长，水分被。有便意又拉不出来，通常与肠蠕动缓慢或便秘习惯...
拉不出屎便秘通常由多种因素引起，主要原因及应对方法如下一常见病因1饮食因素膳食纤维摄入不足如蔬菜水果全谷物摄入少水分摄入不足或饮食过于精细，会导致粪便干结肠道蠕动减缓2缺乏运动长期久坐或运动量不足会削弱肠道蠕动功能，使食物残渣在肠道内停留时间过长，水分被。有便意又拉不出来，通常与肠蠕动缓慢或便秘习惯...