为什么很嗜睡,身心还觉得疲惫百科在线
1、每天感觉很困没有精神可能由以下原因导致一睡眠相关因素年轻人若长期熬夜睡眠时间不足或睡眠质量差，会导致机体无法充分恢复，进而引发日间困倦睡眠不足会干扰大脑的代谢和修复功能，导致神经递质失衡，影响日间精神状态二年龄相关疾病老年人出现持续困倦需警惕脑血管问题，如腔隙性脑梗塞脑。2、每天很困嗜睡可能由以...
1、每天感觉很困没有精神可能由以下原因导致一睡眠相关因素年轻人若长期熬夜睡眠时间不足或睡眠质量差，会导致机体无法充分恢复，进而引发日间困倦睡眠不足会干扰大脑的代谢和修复功能，导致神经递质失衡，影响日间精神状态二年龄相关疾病老年人出现持续困倦需警惕脑血管问题，如腔隙性脑梗塞脑。2、每天很困嗜睡可能由以...