为什么每天五点就醒了
一定要在睡眠上好好的增加点营养，吃的方面更应该选一选，所以睡眠就会好的，他就不会在400~500才醒如果你总是这样每天晚一点也许能出现这种现象你既然400~500醒，的确是有点早，你这样吧，看看每天1100~1200睡，看看早晨是几点醒，你自己再品一品，我想他一定会改变的；每天五点左右醒来可能有多种...
一定要在睡眠上好好的增加点营养，吃的方面更应该选一选，所以睡眠就会好的，他就不会在400~500才醒如果你总是这样每天晚一点也许能出现这种现象你既然400~500醒，的确是有点早，你这样吧，看看每天1100~1200睡，看看早晨是几点醒，你自己再品一品，我想他一定会改变的；每天五点左右醒来可能有多种...