腰椎间盘突出不能弯腰是咋回事百科在线
1、原因当身体前倾时，腰间盘内的负荷会增加这种增加的压力可能导致腰间盘挤出更多的碎片，从而加重神经压迫症状建议尽量少弯腰，避免久站久坐时弯腰，保持坐直站直的姿势，以减轻腰椎负担扭腰原因腰椎对扭转的力量抗性非常差剧烈的扭腰动作，如打羽毛球乒乓球网球等运动中的快速转身和挥。
为什么腰椎间盘突出不能彻底治愈百科在线
在中医理论中，腰部被认为是肾脏所在的位置，肾脏健康对于人体至关重要肾藏精，主生长发育和生殖，同时肾阳是人体生命活动的根本动力因此，保持腰腹部的温暖，有助于肾阳的温煦，促进全身气血的运行，从而增强人体的健康状态在日常生活中，腰部是我们身体承受压力最大的部位之一无论是站立坐着。腰不舒服的原因有多种，主要...
