1 胃肠痉挛在吃羊肉时，如果喝冷水，会导致胃肠道受到寒冷刺激，引起胃肠痉挛，从而出现腹痛腹泻腹胀等不适症状2 消化不良羊肉和冷水都不容易消化，在吃羊肉时喝冷水，会影响胃肠道的血液循环，使胃肠道的消化功能下降，导致消化不良3 腹胀在吃羊肉时喝冷水，会使胃肠道的血管收缩；一体质差异 中医理论认为，不同人的体质存在差异外国人通常吃高热量热性食物较多，体质偏热，因此喝点冰水可能损害不大中国人的饮食习惯和体质可能与外国人不同，有些人可能更适合喝温水但这并不意味着所有中国人都不能喝凉水，因为每个人的体质都是独特的二文化习惯 在中国，喝热水被；原因 心脏负荷增加大量运动后，心脏本身处于高速运转状态，处于一种相对高负荷的状态此时饮用大量冰水凉水会刺激毛细血管收缩，增加外周血管的阻力，同时也会增加心脏的负荷，容易诱发一些心脏疾病 消化系统不适运动后身体出汗很多，许多人会出现干燥缺水口渴难耐的状况如果此时喝下大量冷饮，很；对于消化系统不好的人来说，在剧烈运动之后，喝下一杯冰水会让胃部受到极大程度的刺激，严重的情况之下可能会出现胃痛的状况，所以尽量不要在剧烈运动之后喝冰水喝冰水人在剧烈运动后为什么不能喝冰水2 剧烈运动后不能喝凉水的，为什么呢1刺激肠胃 大家不要以为运动的只是肢体，我们内脏器官也是一。
大量运动后不能马上喝凉水的主要原因是，这会对身体产生多方面的负面影响首先，运动时心脏处于高速运转状态，负荷相对较高此时如果饮用大量冰水或凉水，会刺激毛细血管收缩，进而增加外周血管的阻力，使心脏的负荷进一步加大这种额外的负担容易诱发心脏疾病，对身体健康构成威胁其次，运动时身体大量出汗。
一次少量饮用冰水不会对身体造成明显危害，大量喝冰水对身体的危害主要是使牙齿敏感影响消化等此外，长期大量喝冰水还可能影响生殖系统或使人易感冒对于老年患者，饮用过多冰水易诱发心绞痛1牙齿敏感喝冰水会刺激牙神经，导致牙齿酸痛敏感，需要缓解一段时间才能消失，不过敏感症状一般很快恢复2影响消化；产后不能喝凉水的原因有以下几点身体虚弱产妇在生产后身体处于最虚弱的状态，喝凉水会给身体带来强烈的刺激，不利于身体的恢复避免风湿病坐月子期间喝凉水或接触凉水，可能会增加留下风湿病的风险，影响产妇的长期健康防止中暑及健康问题喝冰水会使产妇的体温迅速降低，可能导致体内循环和代谢不。
1 消化问题喝凉水可能导致胃部收缩，使消化过程受到影响长期喝凉水还可能干扰消化酶的正常功能，导致食物不能被有效消化，引发消化不良和胃肠问题2 对身体的刺激喝凉水会给身体带来刺激，尤其是对胃部和肠道这可能引起不适感，包括胃气胀腹痛腹泻和腹部不适等症状3 导致体温下降喝；增加心脏负荷大量运动后，心脏处于高速运转状态，负荷相对较高此时饮用大量冰水或凉水，会刺激毛细血管收缩，增加外周血管的阻力，从而进一步增加心脏的负荷，容易诱发心脏疾病引起肠胃不适运动后身体出汗多，容易出现干燥缺水口渴难耐的状况如果此时喝下大量冷饮，可能会使喉咙食管等器官遇冷而急剧；月子期间，女性的身体处于恢复阶段，需要特别注意保暖和营养传统观念认为，喝凉水会导致身体受寒，影响子宫收缩和恢复，甚至引起产后出血等并发症因此，一些人会建议产妇在月子期间不要喝凉水然而，现代医学研究表明，适量饮用凉水并不会对产妇的身体造成太大的影响事实上，产妇在分娩过程中会失去大量。
长期喝凉水的危害具体如下1引发咳嗽感冒 冰水喝多了不仅会使身体体温快速下降，还容易刺激咽喉支气管，引发咳嗽支气管炎等不适而中医认为，喝冰水还容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽，更容易感冒2腹痛腹泻 大量的饮用冰水会刺激胃肠，加快胃肠的蠕动，有时甚至会引起胃肠痉挛，导致腹痛食物在胃肠；红军不能喝凉水是因为怕中毒，陕北会师的前夕，红1的几百名战士就因为喝了含氯化物的山泉而死亡所以喝冷水受到特别禁止；非常容易造成缺血性，时间长了也会造成胃里氧气不足的状况身患胃病的病人平常是不能吃生冷食物的食材，更不可以喝凉水，凉水对胃里有较强的刺激效果，对身心健康也是有非常大的弊端，非常容易造成人体抵抗能力大幅度减少，胃病胃病等一系列病症也会找上半身，一定要留意；立秋不能喝凉水的原因主要有两点民俗禁忌在北方地区，有立秋日小孩子不许喝凉水的民俗禁忌据说，如果喝了凉水，会生秋痒子这是一种流传至今的民间传统观念中医理论传统中医认为，立秋后应避免食用寒湿之物，以免伤了脾脏根据黄帝内经中的理论，“秋伤于湿，冬必咳嗽”这意味着。
#8226 肠胃适应性经过长期适应，肠胃习惯了温热的食物和饮品突然喝凉水可能会刺激肠胃，引起不适，如腹痛腹泻等二观念认知因素#8226 健康观念普遍认为热水更有利于身体健康比如觉得喝热水能促进血液循环帮助消化等虽然目前并没有确凿科学依据表明喝凉水就一定会对健康造成严重危害；在吃饭，或者吃其他东西的时候，热水可以解辣解酸而冷水，夏天的时候虽然有着一时的凉快，但它对人的身体十分的不友好，伤肠胃，入口不舒适由此看来，热水是十分有利于身体健康的，在选择喝水时，热水肯定是比冷水好的，所以为了自己，从长远来考虑，我们应该选择多喝热水，让喝热水养成一种习惯。
