冬天脚冰凉是什么原因引起1气血虚弱，中医方面认为气虚血虚都会造成身体的血液运行不畅，患者体内血液量不足2血管里中有阻塞，感冒或者是发烧等等都会影响大脑中枢神经发出指令3阳气不足，严重的话还会导致心力衰竭手脚冰冷是指手脚冰冷的一种病症，主要是心血管系统障碍和体寒造成天气一冷。
冬天身体不冷而手脚冰冷的原因主要在于血液循环的变化以及中医理论中的气虚气滞阳气不足具体原因如下血液循环变化血液新陈代谢减缓在低温环境下，血液的新陈代谢速度会减慢血管收缩低气温导致血管自动收缩，以减少热量的散失血液回流能力减弱血管收缩使得血液回流到心脏的能力减弱，尤其是手。
随着冬季的到来，外界温度下降，导致人体阳气相对不足阳气不足时，人体会出现阳虚的表现，进而影响到四肢的血液循环天气寒冷时，人体血管会收缩，血液循环能力减弱，特别是手脚等末梢部位的血液循环更为不畅，这种情况被称为“神经末梢循环不良”因此，手脚尤其是指尖部分常常会感觉冰凉短暂的午休期间。
冬天手脚冰凉出汗的情况，多是因为体内阳气不足或体质虚弱所导致上班族由于长时间坐着工作，血液循环相对较差，更容易出现这种状况日常中，可以适当增加锻炼，比如步行慢跑等，促进血液循环此外，还要注意饮食，多摄入一些富含维生素的水光蔬菜，保持规律作息，按时睡觉气虚导致冬天手脚出汗的人，常有。
冬天脚容易感到冷主要有以下几个原因1气温低在寒冷的气候下，血管会收缩，导致血液循环减缓，特别是在腿部和脚部血管更窄的情况下，血流量会减少，从而使脚部感到冷2穿着不当如果穿着不合适或不保暖的鞋子和袜子，也会影响脚部的保暖通常来说，应该选择质地柔软保暖透气性好的鞋子和棉。
