原因一循环系统问题除了循环系统和神经系统问题之外，还有一些其他因素也会导致手脚冰凉例如，缺乏运动穿着过紧的鞋子吸烟等都会导致手脚冰凉此外，营养不良也会导致手脚冰凉，因为身体缺乏必要的营养物质，无法维持正常的生理功能循环系统是人体中非常重要的一个系统，它包括心脏血管和血液如果。
体质因素每个人的体质不同，对气温变化的敏感度也不同一些人可能由于体质偏寒，末梢血液循环较差，容易在气温下降时出现手脚冰冷的症状生活习惯不良的生活习惯，如长时间保持同一姿势缺乏运动等，也可能影响末梢血液循环，导致手脚冰冷此外，饮食寒凉不注意保暖等也可能加重这一症状建议。
受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，肝脉可能受寒，进而影响肝脏的造血功能这会导致肢体冷凉，手脚可能出现发红或发白的现象，严重时甚至伴有疼痛感综上所述，手冷可能由多种因素引起，包括衣物保暖不足心脏衰弱贫血血液循环不畅以及肝脏造血功能受影响等在出现手冷现象时，应根据具体情况。
小孩手脚冰冷可能有以下几个原因1 生理原因小孩子的体温调节能力较差，血管收缩能力也较弱，很容易感觉手脚冷这种情况相对普遍，不会对身体造成太大影响2 维生素缺乏缺乏维生素B1B12叶酸等维生素时，会使小血管收缩，造成手脚冰冷3 缺铁性贫血缺铁性贫血特点是红细胞数量和质量减少。
手脚冰凉的人多见于女性，因为女性身体属阴，所以在体温上比属阳的男性一般要低一点，也就更容易出现手脚发凉的现象一年四季手脚都容易发凉的人一般有以下身体原因一是贫血，气血不足二是肝气郁结三是吃了太多寒凉食品四是阳气缺乏，太少运动贫血气血不足贫血的人一般较容易出现手脚发凉。
1寒性体质寒性体质的人群对寒冷是十分敏感，对炎热没多大感觉，天生或后期饮食生活等方面的原因容易引起体内寒气过盛，出现寒性体质，这种人在炎热的夏天也很少出汗，手脚冰凉不喜欢喝冰饮等都是常见的表现2脾阳虚脾阳虚又称脾胃虚寒，主要的引起原因有饮食失调，生冷食物食用过多，经常性的疲劳。
2 阳气不足也是导致男性手冷的原因之一中医认为，阳气是身体的热量来源，如果阳气不足，身体就会感到寒冷可以通过调整饮食，如摄入温热性食物，以及适当的运动来提升阳气3 血液循环障碍也可能导致手冷如果心脏功能较弱，无法将血液供应到身体末梢部位，或者贫血血管收缩等情况，都可能导致手脚冰冷改善血液循环，可以通过。
1贫血严重，气血不足，脸色苍白，主要是体内的血红素和红血球偏低血管中有阻塞，或发烧感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒2需要从中医调理，食用枸杞老姜茶其做法也很简单，红糖性温味甘入脾，具有益气补血健脾暖胃活血。
回答问题分析 你好怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现另外，因为天气寒冷，人体血管收缩血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉 意见建议 建议1西洋。
手脚冰凉主要是因为自然界温度降低，导致人体自身阳气不足，人体血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚特别是脚尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”手脚冰凉应该1多做手足和腰部的运动，以加强血液循环2平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经3吃西洋参。
如果天气一转冷，不少人就容易出现手脚冰凉的情况，特别是对女人来说那么女人手脚冰凉是什么原因造成的呢？一起来看看手脚冰凉的原因女人手脚冰凉的`原因是什么？ 1阳气不足 这种情况多见于体质较差的女性她们本身气血阳气就不足，体内阴气过剩，所谓ldquo阴盛则寒rdquo，而阳虚则生内寒。
进入冬季，手脚冰凉是不少年轻女性都会遇到的麻烦手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起加上脚趾膝盖肩膀手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷手脚冰凉，怎么捂都捂不暖尤其是一些瘦小女性衣物不够保暖压力过大时。
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形 从中医的观点来看，手脚容易冰冷麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚血虚所造成的血液运行不畅。
青少年手脚冰冷原因1长期久坐 经医学实验证明，长期久坐必然会导致血液循环不畅所以大家都会发现长期久坐的人一到秋冬季节时，手脚冰凉的情况要比其他人严重得多2运动量过少 如果运动量过少，自然而然的会使得机体和各项功能不会那么的好尤其是一些身型较瘦又是虚寒体质的人，如果还不加强。
女生冬天脚冷的原因身体易受寒女性身体相对较为敏感，容易受寒一旦身体受寒，全身血液循环会变差，导致新陈代谢降低，静脉和淋巴管的流动也会变差，进而出现肢体末端水肿和手脚冰凉的现象不爱泡脚冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍如果不经常泡脚，脚部很难得到充分的血液循环。
补血补铁或温热食物增加运动都不如加厚衣物包括手套或抱暖水袋更简便有效虽然无论男女，只要所处环境的气温下降，体温经由皮肤散发出去之后，都会感到冷，而且先冷手和脚但是，女人手脚冰凉现象总是比男人常见频繁厉害得多女性手脚为何容易冰凉 皮肤温度与微循环散热有关 通常情况下，人。
