督脉灸把二者特点相结合，可以振奋阳气祛除病邪防病保健，起到阳上加阳的作用，补阳的作用比较强，但是督脉灸不能做得太频繁，否则容易口舌生疮口干眼干等不适督脉灸要注意患者体质，进行督脉灸时注意力要非常集中，要注意穴位的准确性，注意防火，注意保暖和防暑，对于阴虚火旺湿热的病人；阳虚体质气虚体质寒湿性疾病患者及亚健康人群适合做督脉灸以下是具体分析阳虚体质者阳虚体质的人通常表现为手脚发凉背部腰膝部或胃部怕冷，穿衣服总比别人多，夏天不喜欢空调房间，比别人易感冒，受凉或吃喝凉的食物后易腹泻，欲望下降，夜尿频多等症状督脉灸通过振奋机体的阳气达到；孕妇高热过敏等人群不适合做督脉灸，在调理的过程中需要做好日常的护理1孕妇孕妇通常需要避免做督脉灸，否则会导致人体的代谢速度增快，可能会导致流产早产的几率增加2高热高热人群通常需要避免做督脉灸，否则会导致人体代谢速度增快，可能会引起高热的症状加重3过敏人群过敏人群在；如果疾病的症状不是特别严重，可以每间隔7天左右的时间做一次，但是对于一些疾病症状病人的需要每间隔5天左右的时间做一次督脉灸具有一定疏通经络以及温阳散寒的作用，能够用于减轻身体当中出现的湿气症状，尤其是伴随着明显的手脚冰凉以及下肢水肿等，可以通过该方式进行调理，另外也可以用于减轻关节出现的；督脉灸的禁忌主要包括以下几点发热者不宜发热的人不适合进行督脉灸，因为督脉灸可能会加重病情年老体弱俯卧不适者不宜由于督脉灸过程中需要俯卧较长时间，有些年纪较大的人在俯卧时可能会出现心肺不适的症状，因此这类人也不适合做督脉灸避免受风受凉在做督脉灸的整个过程中要避免受风。
疾病严重程度病情较轻者治疗次数较少，病情较重者需更频繁治疗例如，慢性虚劳或轻度寒湿痹痛患者可能每周1次即可，而急性发作或症状严重者可能需每周2次以增强疗效个体差异不同患者对督脉灸的反应和耐受性存在差异部分人群对热敏刺激或药物成分更敏感，可能需减少单次治疗时间或延长间隔而耐受；因为灸完之后会起泡，起泡之后逐渐才有愈合，皮肤才需要修复，发泡灸1个月治疗1次，如果是非发泡灸1周治疗1次也可以灸督脉不可以天天灸，一般一年只能做三次，症状比较重的一年也可以多做几次灸督脉的最佳时间是在夏季的三伏天，在灸督脉的时候一定要注意防火，尤其是使用艾柱和艾条的时候；就是我们一些阳虚的病人，比如怕冷腹泻手脚冰凉痛经，寒虚的阳虚的病人，我们都可以用督脉灸的这种方法但是督脉灸也不要做的太频繁，做太频繁了，如果你一旦出现了口舌生疮，口干了，眼睛不舒服，这时候就不要再灸了，说明灸的有点过度了，阳气太旺盛了 可以参考一下；有实热证阴虚发热证的人不适合做督灸后背上做过发泡治疗且发泡未好的人不宜做督灸孕妇不能做督脉灸精神状态不稳定有严重心血管病的患者以及不能承受的患者都不能做督脉灸督脉灸对人的刺激量比较大，因此在进行督脉灸前，务必咨询专业医生，确保自己适合接受这种疗法。
秋后可以做督脉灸，可以一年到头都可以做督脉灸督脉灸是不是属于督脉灸的适应症，只有经过专业医师的检查，才能进行督脉灸一般督脉灸与节气无直接关系，全年可做，不受季节影响，所以立秋后还可进行督脉灸督脉灸在临床上并不适合所有的人，例如实证研究表明，发热的人不宜做督脉灸，否则可能加重病情与此；防病保健督脉灸不仅能够治疗某些疾病，还能够起到防病保健的作用通过定期适度的督脉灸，可以增强人体的免疫力，预防疾病的发生补阳作用强督脉灸的补阳作用比较强，适合阳气不足的人群但需要注意的是，督脉灸不能做得太频繁，否则容易导致口舌生疮口干眼干等不适注意事项 进行督脉灸时；综上所述，督脉灸并没有不能多做的明确说法，但在进行督脉灸时需要注意安全性考虑个体差异以及综合治疗等方面的问题在专业医生的指导下进行督脉灸治疗是确保安全和效果的关键；艾灸能否每天做，取决于具体的方法和个人的体质艾条灸艾条灸是可以每天进行的艾灸方法督脉灸督脉灸不建议每天做，一般建议1周做12次发泡灸发泡灸的频率更低，可能需要1个月做1次对于保健性的艾灸在不上火没有其他不适症状的情况下可以每天进行艾灸，但前提是个人体质适合且没有出现。
如果病人没有虚寒的病证，是不适合用艾灸的因此，艾灸督脉的频率应根据个人的体质和病情来决定穴位选择有差异督脉上有很多穴位，根据病人的病情不同，所选的穴位是不一样的例如，灸百会有生津阳气安神的作用，灸大椎可以生津阳气，灸命门腰阳关则补益肾阳因此，每个人的艾灸方案都是个性化；艾灸是中医疗法中的一种，其原理就是运用“温补气血”原理 女性长期坚持艾灸督脉的好处比较多，如果督脉”不畅，身体就不能得到温阳，就会出现血瘀腰膝酸软等疾病的危险，女性可能会出现一些血瘀或者是因为阳气不足阴气过盛而导致周身冷痛乏力腰膝酸软等等情况，都是通过艾灸督脉来缓解的1减轻。
