做梦可能是大脑信息整合环境因素情绪压力等多种原因导致，如症状严重，建议及时就医1大脑信息整合睡眠时，大脑会对白天的经历学习内；做梦是一种正常的生理现象，人的睡眠过程分为浅睡眠和深睡眠，在深睡眠过程中大脑被抑制的比较完全，人可以得到充足的休息，脑电活动减弱，身体也比较。
做梦是好事还是坏事
做梦是一种正常的生理现象，所有人都会做梦，这是因为大脑细胞在睡眠过程中并不是所有都处于休息状态，有一部分仍然处于兴奋状态形成梦境，只是因为人。
做梦有可能是睡眠环境差精神因素神经衰弱等原因导致，还需要采取合理的治疗措施 1睡眠环境差 睡觉的环境过于嘈杂温度过高过低光线明亮。
